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Los 10 beneficios de hacer Running

En la actualidad, debido a la crisis, la gente está empezando a dejar los gimnasios y remplazando la actividad  «pagada» por salir a correr a diario, sólo o en compañía. Si, el Running cada día está más de moda y no sólo porque sea un deporte gratuito, sino porque la gente que lo práctica experimenta […]

Los peligros de la Soja (Soya) para su salud

Si va a revisar cuidadosamente los miles de estudios publicados sobre la soya, creo que llegaría a la misma conclusión que yo– que es, que los riesgos para la salud asociados con los productos de soya no fermentados son muy superiores a los posibles beneficios. Sin embargo, hay una importante distinción que debe hacerse cada […]

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