Los superhéroes de tu sistema inmune
¿Te pones malo a menudo? ¿Coges la gripe varias veces en un año? Los probióticos pueden ser la solución. Los probióticos son como bacterias buenas que ayudan a nuestro cuerpo a combatir enfermedades y reforzar nuestro sistema inmune. ¿Sabías que el sistema inmune nace en el intestino? Quizás todavía no lo sepas, pero tu barriga […]
En otoño vuelven los catarros. O no…
Seguro que has escuchado eso de “con este tiempo uno/a no sabe que ponerse”. Y es que con el otoño regresan las temperaturas más frías, la humedad y los cambios térmicos repentinos. Un día llueve, al otro hace un calor digno de agosto y … ¡Achís! Ya hemos pillado un buen resfriado. A continuación, te […]
¿Tu sistema inmune es débil y te resfrías con facilidad?
En los tiempos que corren, el concepto de fortalecer el sistema inmunológico para protegernos de los agentes infecciosos ha tomado protagonismo. Por ello, para tener las defensas bien altas y, así, prevenir enfermedades, debes seguir estas 3 reglas de oro que os revelamos a continuación: Consumir alimentos ricos en Vitamina C. La nutrición juega un papel clave […]
Los beneficios potenciales de la Vitamina C
Hoy compartimos una publicación de Alliance Natural For Health donde habla sobre los beneficios potenciales de la Vitamina C en la COVID-19. https://www.mdpi.com/2072-6643/12/12/3760/htm#B36-nutrients-12-03760 Conclusiones: Los beneficios potenciales de la vitamina C, su bajo costo, su perfil de seguridad y sus múltiples acciones modificadoras de la enfermedad, incluidos los efectos antioxidantes, antiinflamatorios e […]